腕 脚 くすみ — 二の腕・ひざ下・太もも、どこが気になる？
半袖を着たとき、二の腕の外側だけが暗く見える。スカートをはくと、ひざ下のくすみが気になる。腕 脚 くすみは、肌を出す季節やリゾート旅行の前に、急に気になり始める方が多い悩みです。腕と脚は面積が広いぶん、「全体がくすんでいる」のか「一部分だけ黒っぽい」のかで、合うケアが変わります。弘大・延南洞のサロンの院長として、その見分け方からお話しします。
チョ・ヒギョン 院長
チョ・ヒギョン読了目安 約5分
まず「全体のくすみ」か「一部分の黒ずみ」かを見分ける
腕や脚の色が気になるとき、最初に確かめてほしいのは、色の差が広い範囲にあるのか、ひじやひざのような一部分にあるのかです。
| 気になり方 | 考えられること | 当サロンでの相談先 |
|---|---|---|
| 二の腕・すね・太ももが全体的に暗い | 日差しや乾燥によるくすみ | 全身ホワイトニングケア |
| ひじ・ひざの一部分だけが黒っぽい | 摩擦などによる色素沈着 | ひじ・ひざのメラニンケア（ルメラ） |
| 日焼け跡の線がくっきり残っている | 服の形に沿った日焼け | 肌が落ち着いてから全身ホワイトニングケア |
ひじやひざの一部分だけが気になる方は、ひじ・ひざの黒ずみについてのコラムが参考になります。なお、全身ホワイトニングケアの対象にもひざは含まれます。
二の腕・ひざ下・太もも、部位ごとの見え方
二の腕・腕の外側
半袖から出る腕の外側は、日差しを受けやすいのに、日焼け止めを塗り忘れやすい場所です。腕の内側と比べると、色の差が分かりやすくなります。
ひざ下・すね
すねは皮脂が少なく乾燥しやすいので、表面がかさついて白っぽく、あるいはくすんで見えることがあります。保湿が行き届きにくい部位です。
太もも
太ももは、ジーンズなどの衣類や、歩くときの内側どうしのこすれが続きやすい部位です。太ももの付け根まで色が気になる方は、デリケートゾーンに近い部位として別に相談されることをおすすめします。
夏までにできる、腕と脚の毎日のケア
腕と脚のくすみを増やさないためにできることは、顔のケアを体まで広げることです。
- 腕・脚にも日焼け止めを塗り、汗をかいたら塗り直す
- お風呂上がりの数分のうちに、ボディ用の保湿を塗る
- ナイロンタオルや目の粗いスクラブで強くこすらない
くすみを早く取りたくて、スクラブを何度も重ねる方もいます。けれど強くこするケアは肌の負担になることがあるので、やさしく続けるほうが向いています。
リゾート旅行の前に、全身ホワイトニングケアを入れるなら
エステールエステの全身ホワイトニングケアは、首・デコルテ・背中・腕・脚のトーンアップを目指すミルクホワイトニングテラピーです。ひざも含みます（ワキは除く）。効果の現れ方には個人差があります。
持続期間の目安は平均1か月ほどです。夏のリゾート旅行やスカートを着る予定がある方は、その日から逆算して1か月以内に受けると予定を立てやすくなります。
- 施術は1〜2時間。施術前にサロンで軽くシャワーを浴びていただきます
- ほかのメニューと組み合わせても、2〜2.5時間ほどです
- ご友人と一緒に来られる場合は、お二人同時に施術を受けていただけます
首元や背中もあわせて気になる方は、首のくすみや背中のトーンアップのコラムもご覧ください。
日焼けした直後と、受けられない方のこと
日焼けして赤みやひりつきが残っているときは、肌が落ち着いてから考えるのが一般的です。かゆみや湿疹が続いている場合は、先に皮膚科で確認してもらってください。
妊娠中・授乳中の方はお受けいただけません。アトピー性皮膚炎などの皮膚疾患をお持ちの方もお控えください。お肌の状態によってはお受けいただけない場合があります。
ご予約はLINEで3日前まで、変更・キャンセルは予約日の2日前までです。LINEには「気になる部位（二の腕・ひざ下・太ももなど）」「肌を出す予定の日」「ソウルの滞在日程」を日本語のまま送ってください。料金はトップページの料金表（VAT込み）でご確認いただけます。
この記事のよくあるご質問
全身ホワイトニングケアは、首・デコルテ・背中・腕・脚など、気になる部位に合わせてケアします。どこを中心にするかはカウンセリングでご提案します。
ひじ・ひざの一部分の色素沈着は、メラニンケア（ルメラ）の対象部位です。腕や脚全体のトーンアップは全身ホワイトニングケアで、ひざも含まれます。部位と目的によって使い分けています。
赤みやひりつきが残っているときは、肌が落ち着いてから考えるのが一般的です。お肌の状態によってはお受けいただけない場合があるので、LINEで先にご相談ください。
はい。ご一緒にお越しいただければ、お二人同時に施術を受けていただけます。ご予約の際は、おひとりずつLINEでお知らせください。
妊娠中・授乳中の方はお受けいただけません。アトピー性皮膚炎などの皮膚疾患をお持ちの方もお控えください。
この記事の監修
※効果には個人差があります。掲載の写真は施術例であり、効果を保証するものではありません。施術回数はLINEにてご案内しています。
