陰部の黒ずみは「年齢のせい」だけ？

摩擦とホルモンと炎症のあとが、何年もかけて重なる

「陰部の黒ずみって、もう年齢のせいなんでしょうか」。40代、50代になって色の変化に気づいたとき、まず浮かぶのはこの疑問かもしれません。年齢は要因のひとつにすぎません。陰部の黒ずみは、下着の締めつけや毛の処理による摩擦、妊娠・出産や更年期にともなうホルモンの変化、かぶれや炎症のあとに残る色素沈着が、何年もかけて重なった結果であることが多いのです。

つまり「年だから仕方ない」と片づける前に、今も続いている刺激を見直す余地があります。ここでは、よく耳にする思い込みをひとつずつ取り上げ、肌の中で実際に起きていることと、思い込みの中にある本当の部分を分けてお話しします。

肌がこすれたり炎症を起こしたりすると、肌を守ろうとしてメラニンが増え、その色が残ることで黒ずみになります。陰部は皮膚が薄く、もともと色が濃くなりやすい部位で、毎日の摩擦を避けにくい場所でもあります。

ニュージーランドの皮膚科情報サイトDermNetは、炎症や傷のあとに色が残る状態を「炎症後色素沈着」と説明し、肌の色が濃い人ほど起こりやすく、薄れるまでに数か月以上かかることがあると述べています。陰部では、目に見える傷がなくても、ショーツのゴムが当たる位置、カミソリの刃、汗や蒸れによるかぶれが、小さな炎症として積み重なります。

もうひとつがホルモンです。一般に、妊娠中は乳輪や陰部の色が濃くなりやすいとされます。出産後に色が戻りきらないまま、その上に年月の摩擦が加わる。40代以降に「いつの間にか濃くなった」と感じる背景には、こうした重なりがあります。

年齢と色の濃さについての、二つの思い込み

年齢そのものは変えられなくても、色を濃くしている刺激の多くは今も続いているものです。また、色の濃さからその人の過去を読み取ることはできません。

「年齢のせいだから、もう変わらない」

当たっているのは、年月とともに刺激の積み重ねが増えるという点です。ただ、その刺激は過去のものだけではありません。締めつけの強い下着、こまめなカミソリでの処理、長時間座ったままの姿勢。年齢そのものは変えられませんが、明日からの刺激は変えられます。

一方で、年齢を重ねてから急に色が変わった、範囲が広がってきたという場合は話が別です。この点は後半の、先に皮膚科へ相談したいときの章で詳しく書きます。

「色が濃いのは、経験の多さと関係がある」

これは根拠のない俗説です。陰部の色の濃さは、生まれ持った肌の色、ホルモン、摩擦の量で個人差が大きく、色からその人の過去を読み取ることはできません。それでも、この俗説のせいで誰にも相談できずにきた方がいるのも事実です。

ご自分の場合にどの刺激が関わっていそうか、ひとつでも気になる点があれば、日本語のままLINEで送っていただけます。

洗い方やクリームで、自分でできることは？

大切なのは「足す」より「減らす」ことです。ナイロンタオルでこする、スクラブで落とそうとする、毎日カミソリを当てる。こうした刺激を減らすことが、自宅でできる出発点になります。

「こすって洗えば落ちる」

黒ずみは汚れではなく、肌の中にあるメラニンの色です。表面をこすっても落ちないばかりか、摩擦そのものが新しい色素沈着のきっかけになります。米国皮膚科学会（AAD）は、濃い肌色の方のシミについての助言の中で、肌をこすらないことや刺激の強い製品を避けることを挙げています。泡を手のひらでのせ、ぬるま湯で流す程度で十分です。

保湿クリームの役割は、色を抜くことではない

保湿は肌のバリアを整え、摩擦によるダメージを受けにくくする助けになります。ただ、塗ってすぐに色が変わるものではありません。デリケートゾーン用をうたう製品でも、香料やアルコールが合わずにかぶれれば、そのかぶれがまた色素沈着の原因になります。新しい製品は、まず太ももの内側など目立たない場所で試すほうが無難です。

毛の処理も見直したい点です。カミソリを毎日当てるより、処理の回数を減らす、電気シェーバーに替えるといった工夫で、刺激の総量は変わります。全身のほかの部位の考え方は部位別の黒ずみケアの記事にまとめています。

エステの黒ずみケアで、どこまで変わりますか？

「一度で元の色に戻る」わけではありません。エステールエステのルメラケアは、医療行為ではない非侵襲のビューティーケアで、色素沈着した部位を明るいトーンへ整えることを目指します。持続の目安は平均3〜6か月で、個人差があります。

ルメラケアの対象は、乳輪・ワキ・ひじ・ひざ・デリケートゾーン・鼠径部です。所要時間は1〜2時間なので、2時間ほどのお時間を確保していただくことをおすすめしています。ケアクリームを継続してお使いいただくと、1〜2年持続する場合もあります。ただし、変化の現れ方や必要な回数は肌の状態や生活習慣によって異なり、回数はカウンセリングで肌を見てからご提案します。

お手入れにより持続期間は異なります（個人差あり）。対象部位や流れはルメラの黒ずみケアのページでご覧いただけます。エステとクリニックのどちらにするか迷っている方は、エステとクリニックの違いを書いた記事も参考になるはずです。

受けられない方とリスク、先に皮膚科へ相談したいサイン

妊娠中・授乳中の方はルメラケアをお受けいただけません。アトピー性皮膚炎などの皮膚疾患をお持ちの方もお控えください。また、次のような変化がある場合は、エステより先に皮膚科で相談してください。

• かゆみ、痛み、ただれ、湿疹をともなう
• 短い期間で急に色が濃くなった、範囲が広がっている
• 脚の付け根やワキ、首の後ろなどが、ビロードのように厚く盛り上がった感触になっている
• 片側だけ、または一部だけ形や色が違うしみがある

3つ目の状態は「黒色表皮腫（acanthosis nigricans）」と呼ばれ、英国のNHSや米国国立医学図書館のMedlinePlusが一般向けに説明しています。脇の下や鼠径部、首などに、厚みのある黒っぽい肌が現れる状態で、体重の増加やインスリンの働きの変化と関係することが多いとされます。まれに体の内側の病気のサインであることもあるため、急に現れた場合は皮膚科での確認が先です。

エステでできるのは、肌の色のトーンを整えることまでです。病気かどうかを判断することはできません。かゆみやかぶれがある時期にケアを受けると、刺激でかえって色素沈着が進むこともあります。肌が落ち着いてから、あらためてご相談ください。似た誤解は体のほかの部位にもあり、全身の黒ずみケアで誤解されやすいことにまとめています。

延南洞のサロンで、相談から施術までに起きること

日本語のままLINEで相談でき、施術当日も日本語通訳スタッフが同席します。韓国語が話せなくても、気になる部位の説明から施術後のケア方法の案内まで、日本語で進みます。デリケートゾーンの黒ずみがどこまで変わるのかは、コラム「デリケートゾーンケアで黒ずみはどこまで変わる？」で詳しくまとめています。

エステールエステは、弘大・延南洞にある一軒家サロンの2階です。完全予約制・完全個室の1:1なので、ほかのお客様と同じ部屋になることはありません。サロンのある地域の様子は弘大でエステを探す方向けの記事でもご紹介しています。

流れは三つです。まずLINEで気になる部位と希望日を送っていただきます。次に1:1のカウンセリングで肌の状態を見て、部位・回数・プランを決めます。最後に完全個室で1〜2時間の施術を受け、施術後のケア方法はサロンでご案内します。施術の前とあとの注意点は施術ごとに異なるため、ご来店時にご案内します。

日程を組むときは、予約のルールを先に確認しておくと慌てずに済みます。ご予約は3日前まで、変更・キャンセルは予約日の2日前までです。ご予約受付は11:00〜18:00で、毎週月曜日はお休みです。渡韓中のご予約も可能ですが、当日のご予約は難しい場合があります。

迷っている段階でも構いません。LINEに「デリケートゾーン」と気になる点をひとつ、それに渡韓予定の時期を書いて送ってください。日本語のままで大丈夫です。3つのメニューはエステールエステのトップページでもご覧いただけます。いただいた内容をもとに、カウンセリングで肌の状態を見て部位・プランをご提案します。

この記事の監修

チョ・ヒギョン 院長

株式会社ルメラの皮膚臨床専門家で、国際皮膚美容競技大会の審査員も務めています。

• 社団法人 韓国皮膚美容師会中央会 会員
• CIDESCO（国際エステティック連盟）韓国支部 会員
• Kビューティー皮膚連合会 支部長
• 国際皮膚美容研究学会 専門家

院長の経歴・資格を見る

参考 Postinflammatory hyperpigmentation・How to fade dark spots in darker skin tones・Acanthosis nigricans・Acanthosis nigricans

※効果には個人差があります。掲載の写真は施術例であり、効果を保証するものではありません。施術回数はLINEにてご案内しています。