韓国で腕や脚の日焼け跡ケアは何日？1回は2時間ほど｜エステールエステ

日焼けしてから何日あければ、ケアを入れやすい？

「韓国で腕や脚の日焼け跡を整えるなら、何日あれば足りますか？」

夏の終わりにソウル行きの航空券を取ったあと、多くの方が考える問いです。口には出さなくても、その奥には「焼けたばかりの肌に、短い旅行のあいだにケアを入れて大丈夫なのか」という迷いがあります。

全身ホワイトニングは1回1〜2時間なので、滞在のうち半日を空ければ組み込めます。日数を左右するのは、日焼けの赤み・ひりつき・皮むけが引いているかどうかと、予約が3日前までという締め切りです。

こんにちは。弘大・延南洞のエステールエステ 院長、チョ・ヒギョンです。私は医師ではなくエステティシャンで、ここでのケアは医療行為ではないボディケアです。

腕や脚を出すケアなので、サロンは完全個室・1:1で、ほかのお客様と同室にはなりません。日本語通訳スタッフが常駐し、LINE・カウンセリング・施術中・アフターケアの案内まで日本語で対応します。渡韓中のご予約も受け付けています。

袖口や靴下の境目がわかるように腕と脚を自然光で1枚撮り、渡韓の日付と一緒にLINEで送ってみてください。「この日程なら何日目に入れるのがいいか」とそのまま書けば十分で、予約するか決めていない段階の質問でも構いません。

目安は、赤みと熱っぽさが引き、皮むけが終わってからです。強く焼いた肌では、多くの場合そこまでに1週間前後かかります。

日焼けした直後の肌は、軽いやけどのような炎症が起きている状態です。炎症のある肌をこすったり刺激を重ねたりすると、そのあとに茶色い跡が残りやすいことが知られています。壁の塗り直しを下地が乾く前にしないのと同じで、肌も熱が引いてから触れるほうが、余計な刺激を重ねずに済みます。

一般的な日焼けのあとの経過を、ケアを入れる日の考え方と並べると次のようになります。

知っておきたいリスクと副作用

夏のうちに焼けて、いまは赤みもなく「跡」だけが残っている方は、待つ日数を気にする必要はあまりありません。その場合、日数を決めるのは肌ではなく旅程のほうです。注意したいのは、ソウルの直前に海やゴルフの予定がある方で、帰ってきた翌週に渡韓すると、ちょうど皮むけの時期と重なることがあります。

滞在中のどの日に入れる？月曜休みと3日前の締め切り

サロンのご予約受付は11:00〜18:00で、毎週月曜日がお休みです。実際の施術時間は、お問い合わせの際に担当スタッフと調整して決めます。ご予約は3日前まで、変更・キャンセルは予約日の2日前までです。

見落とされやすいのが月曜休みです。日曜着・火曜発のように月曜をはさむ旅程だと、ケアを入れられるのは日曜か火曜に限られます。帰国日に入れる場合も、飛行機の時間に合わせて時間をご提案しています。

たとえば、8月末まで週末ごとにテニスをしていて、半袖とソックスの線がくっきり残っている方が、10月の木曜夜に着いて日曜夕方に帰るとします。焼けてからひと月以上たっていれば、赤みの心配はほぼ過ぎています。金曜か土曜の昼に2時間を空ければ、ほかの日は街歩きや食事に使えます。

当日は事前にお風呂に入ってくる必要はなく、全身ホワイトニングの前にサロンで軽くシャワーを浴びていただきます。ほかのメニューと組み合わせても2〜2.5時間ほどです。予約の締め切りや変更の決まりは韓国エステの予約の手順とルールに、到着から帰るまでの動きは韓国旅行でのエステの選び方と当日の流れにまとめています。

赤み・ひりつきと、ケアのあとの紫外線

多くは時間とともに落ち着きますが、変化の出方や持ちには個人差があり、日焼け跡の境目をなくすと約束できるものではありません。

次の方はお受けいただけない、またはお控えいただいています。

• 妊娠中・授乳中の方
• アトピー性皮膚炎などの皮膚疾患をお持ちの方
• そのほか、肌の状態によってはお受けいただけない場合があります

ケアのあとの過ごし方はサロンでご案内し、その案内も日本語です。一般的には、整えた肌をまた強い日差しにさらせば、跡は再び濃くなりやすくなります。帰国後に屋外の予定がある方は、日焼け止めを毎日塗り、長袖や長めの丈で覆うことを考えておいてください。

赤みとかゆみについて

帰国してから赤みやかゆみが続く、強くなるといったときは、日本の皮膚科を受診してください。日焼けとは関係なく急に濃くなった、厚みが出た、ほくろの形や色が変わったという場合も同じで、そのときはサロンより皮膚科が先です。

帰国後に海やゴルフ、屋外のイベントが控えている方は、その日付もLINEに書き添えてください。

持ちは平均1か月ほど、旅行の前と後どちらに入れる？

全身トーンアップのケアは、首・デコルテ・背中・腕・脚の肌トーンを整えることを目指すもので、持続はお手入れにより異なり平均1か月ほどです。ひざも対象に含まれます。

日焼け跡そのものも、肌の生まれ変わりとともに数週間から数か月かけて少しずつ薄れていくのが一般的です。ですから、日本に戻ってから結婚式や旅行など腕と脚を出す予定がある方は、その日から逆算して、ソウルでのケアがひと月以内に入る日程を考えると組みやすくなります。

ひとつ分けて考えたいのは、日焼けではない色です。机につくひじや、床につくひざがこすれて濃くなった色は、日焼け跡とは成り立ちが違い、黒ずみケアのほうで相談する内容になります。どちらかわからないときは、写真で両方を見せていただくのが早道です。

どこで受けるにしても、予約前に聞いておきたい5つ

ここでなくても構いません。韓国で腕や脚の日焼け跡を整えるなら、どこで受けるにしても次の5つは確かめておいてください。

1. 日焼け直後や皮むけ中の肌を、受けない目安として示しているか
2. 妊娠中・授乳中や皮膚疾患など、受けられない条件を事前に伝えているか
3. カウンセリングで肌を見てから、部位とプランを決めるか
4. 施術中とアフターケアの説明まで、日本語が通じるか
5. 予約と変更の締め切り、定休日が旅程に合うか

脚を広く出すケアなので、個室かどうかも人によっては大事な点です。韓国式のエステ全体について私が考えていることは、韓国式エステについて院長が話すことに書いています。

次に気になりやすい点は、韓国 美肌 エステ、写真の見方3つ｜エステールエステで詳しく書いています。

日焼け跡のケアを急がなくていい理由

私は、日焼け跡のケアは急ぐほど得をするものではないと考えています。赤みが引いた肌を見てから部位とプランを決めれば、滞在のどの日を空ければいいかがはっきりします。入れる日を決めるのは、袖や裾の境目にまだ赤みが残っていないかと、色がどの範囲に広がっているかです。

日程がまだ固まっていなくても、決めるのはあとで構いません。ご予約は3日前まで、変更は予約日の2日前までなので、腕と脚の写真1枚に、日焼けした時期と行けそうな日付を添えてLINEで送り、「この日程なら何日目がいいか」を聞いてください。デポジットや支払い方法はカウンセリングのあとに決まるので、気になる方はその質問も同じメッセージに入れておけます。サロンはソウル特別市 麻浦区 延南路3ギル 51, 2Fです。

院長 チョ・ヒギョン

この記事の監修

チョ・ヒギョン 院長

株式会社ルメラの皮膚臨床専門家で、国際皮膚美容競技大会の審査員も務めています。

• 社団法人 韓国皮膚美容師会中央会 会員
• CIDESCO（国際エステティック連盟）韓国支部 会員
• Kビューティー皮膚連合会 支部長
• 国際皮膚美容研究学会 専門家

院長の経歴・資格を見る

参考 Postinflammatory hyperpigmentation・How to fade dark spots in darker skin tones・What to look for: ABCDEs of melanoma

※効果には個人差があります。掲載の写真は施術例であり、効果を保証するものではありません。施術回数はLINEにてご案内しています。