韓国でひじ・ひざのくすみケアの選び方は？エステか皮膚科か｜エステールエステ

こすってもひじ・ひざの黒ずみが落ちない理由

ひじやひざだけが周りより黒っぽく、韓国で整えるならエステと皮膚科のどちらを選べばいいのか、迷っていませんか。

選び方の目安はシンプルです。机や床でのこすれで何年もかけて濃くなり、境目がなだらかな色なら、エステの黒ずみケアで整えることを目指せます。急に濃くなった、厚みやかゆみが出てきた色は、皮膚科が先です。

こんにちは。弘大・延南洞のサロン、エステールエステ院長のチョ・ヒギョンです。私は医師ではなくエステティシャンで、ここでお話しするのは医療行為ではないビューティーケアの選び方です。

ひじ・ひざは、乳輪やワキと同じメラニンケア（ルメラ）の対象部位です。カウンセリングも施術も完全個室の1:1で、日本語通訳スタッフが追加料金なしで同席するので、肌を見せながら日本語のまま色の悩みを話せます。

迷っている段階なら、明るい窓辺でひじ（またはひざ）を伸ばしたときと曲げたときの写真を1枚ずつ撮り、いつ頃から濃くなったかを添えてLINEで送ってみてください。撮りながら、しわの奥だけが濃いのか、伸ばしても面で濃いのかを、ご自身でも見比べられます。

ひじ・ひざの色を汚れだと思い、ナイロンタオルやスクラブでこすっている方は少なくありません。けれど、この部位の黒っぽさの多くは皮膚の中にたまったメラニンの色で、表面をこすって落ちる種類のものではありません。

机にひじをつく、床の拭き掃除でひざをつく、正座をする。こうした圧迫と摩擦が毎日続くと、皮膚は外側の層を厚くして身を守り、刺激に反応してメラニンも作りやすくなります。ひじやひざが周りより一段濃く、少しごわついて見えるのはそのためです。

炎症や刺激のあとに残る色素沈着（炎症後色素沈着）は、薄くなるまでに数か月以上かかることが多いと、皮膚科情報サイトのDermNetは説明しています。色ムラを早く消そうと強くこすったり刺激の強いものを使ったりすると、肌が荒れて色がかえって目立ちやすくなる点は、米国皮膚科学会も注意を促しています。

黒ずみケアは、摩擦を減らす見直しが先だと私は考えています。ひじならデスクに柔らかいアームレストを置く、ひざなら床仕事のときにひざ当てを使う。ここを変えないままケアを重ねても、こすれる生活が続くかぎり色は戻ろうとします。ワキやデリケートゾーンなど、ほかの部位での考え方は全身の黒ずみケアを部位別にまとめた記事に書きました。

韓国でひじ・ひざのくすみをケアする前に：エステか皮膚科かを分けるサイン

ひじ・ひざの色の中には、エステより先に皮膚科で診てもらいたいものがあります。見分けの目安になるのは、色の濃さよりも出方です。

3行目の黒色表皮腫は、首の後ろやワキなどのしわの部分に、黒っぽく厚いビロード状の皮膚が現れる状態です。米国皮膚科学会や英国NHSは、血糖値やインスリンの働きと関係することがあると説明しています。色だけでなく手触りが変わってきたときは、ケアの前に体の状態を確かめておくほうが筋が通ります。

表のどれに近いか自分では決めきれないときは、ひじやひざの写真に、かゆみや厚みがあるか、首やワキにも同じ変化があるかを一行ずつ添えてLINEで送ってください。サインを書き出してみるだけで、皮膚科を先にするかどうかの見通しがご自身でも立てやすくなります。

ひじ・ひざのメラニンケアで目指せること

エステールエステの黒ずみケア（ルメラ）は、医療行為ではない非侵襲のビューティーケアです。ひじ・ひざは乳輪・ワキ・デリケートゾーンと並ぶ対象部位で、メラニンによる色素沈着のトーンを、ブラウンからピンク寄りへ整えることを目指します。

所要時間は1〜2時間で、余裕をもって2時間ほど確保していただくようお伝えしています。持続の目安は平均3〜6か月、ケアクリームを続けて使うと1〜2年もつ場合もあります。

ひざは全身ホワイトニングにも入っています

あまり知られていませんが、全身ホワイトニング（ミルクホワイトニングテラピー）の対象は首・デコルテ・背中・腕・脚で、ひざも含まれます。こちらは部分の色素沈着より、広い範囲の肌トーンを整えることが目的で、持続の目安は平均1か月ほどです。

ひざだけが周りより一段濃いならメラニンケア、脚全体の日焼け跡やくすみが気になるなら全身ホワイトニング、という分け方が基本です。持ちの長さも違うので、旅行や撮影の直前に脚全体を整えたい場合はホワイトニングを日程の近くに、ひざの色は余裕のある時期にメラニンケアで、と考えると組み立てやすくなります。体のトーンを整えるケア全般の考え方は、韓国の美白エステを選ぶときの判断軸にまとめています。

たとえば、床の拭き掃除でひざをつくことが多く両ひざだけが濃い、来月のリゾート旅行ではショートパンツで歩きたい、という方。この場合は、ひざの色をメラニンケアの相談に、脚全体の日焼け跡も気になるなら全身ホワイトニングとの組み合わせを相談に入れる順で考えます。ホワイトニングはほかのメニューと組み合わせても2〜2.5時間ほどなので、渡韓中の半日に収まります。

赤み・色の戻りと、ケアを受けられない方

妊娠中・授乳中の方は、ひじ・ひざのケアもお受けいただけません。アトピー性皮膚炎などの皮膚疾患をお持ちの方もお控えください。

肌に触れるケアのあとは、一般に一時的な赤みやほてりを感じることがあります。ケア後に気をつけることはサロンでお伝えし、日本語通訳スタッフがアフターケアの案内まで日本語で対応します。

色が戻りやすいのは、こすれる習慣が元に戻ったときです。デスクワークや床仕事が続く方ほど、ケアのあとも摩擦を減らす工夫を続けたほうが持ちに差が出ます。効果の現れ方や持続期間には個人差があります。

帰国後、赤みやかゆみが数日たっても引かない、皮膚がただれてきたという場合は、日本の皮膚科を受診し、いつ・どの部位にどんなケアを受けたかを伝えてください。経過で気になることは、LINEで日本語のまま相談できます。

渡韓中にひじ・ひざのケアを入れる日の決め方

エステールエステは弘大・延南洞の一軒家サロンで、完全予約制です。予約はLINEで3日前まで、変更・キャンセルは予約日の2日前まで受け付けています。渡韓してからの予約もできますが、締め切りを考えると、日程が決まった時点で相談しておくほうが選べる日が広がります。

予約受付は11:00〜18:00、毎週月曜日はお休みです。実際の施術時間は担当スタッフと調整して決めるので、到着日や帰国便の時間と重ならない日に2時間ほど空けておいてください。

サロンそのものを比べるときの見方は韓国エステおすすめの選び方、5つの確認点に、旅行中に予約を入れる当日の動き方は韓国旅行でのエステの選び方と当日の流れに書いています。予約時の預かり金や支払いの方法はカウンセリングのあとで決まるので、日程を送るときに一緒に聞いておくと当日に迷いません。

まずLINEで送るもの

ひじ・ひざの料金はLINEでご案内しています。曲げたときと伸ばしたときのひじ・ひざの写真と、渡韓の日程を送って、自分の色がケアの相談範囲に入りそうか、何日目に入れられるかを聞いてみてください。まだ予約を決めていなくても、質問だけで送ってかまいません。

サロンでは、肌の状態を見てから部位・回数・プランを決めます。そのとき私が確かめたいのは、色の境目がなだらかかどうかと、表面に厚みやざらつきがないかです。エステールエステはソウル特別市 麻浦区 延南路3ギル 51, 2Fにあります。写真2枚と日程をLINEで送るところから始めてください。

この記事の監修

チョ・ヒギョン 院長

株式会社ルメラの皮膚臨床専門家で、国際皮膚美容競技大会の審査員も務めています。

• 社団法人 韓国皮膚美容師会中央会 会員
• CIDESCO（国際エステティック連盟）韓国支部 会員
• Kビューティー皮膚連合会 支部長
• 国際皮膚美容研究学会 専門家

院長の経歴・資格を見る

参考 Postinflammatory hyperpigmentation・Acanthosis nigricans: Overview・Acanthosis nigricans・How to fade dark spots in darker skin tones

※効果には個人差があります。掲載の写真は施術例であり、効果を保証するものではありません。施術回数はLINEにてご案内しています。