乳首の黒ずみはなぜ起こる? 原因3つと、ピンクに近づける3つの方法|エステールエステ
お風呂上がりの鏡の前で、ふと乳首の色が気になる。カウンセリングでは、そんなお悩みを小さな声で打ち明けてくださる方が少なくありません。「乳首 黒ずみ」で検索された方も、「自分だけ濃いのでは」と誰にも聞けずにいるかもしれません。先にお伝えすると、乳首の黒ずみの多くはメラニンによる色素沈着で、原因は3つに分けて考えられます。

乳首の黒ずみは、汚れではなく色素の変化です
乳首の黒ずみは、洗えば落ちる汚れではありません。肌の中でメラニンが増えて、色として残っている状態です。
弘大・延南洞で、完全予約制・完全個室のサロンを営む院長のチョ・ヒギョンです。株式会社ルメラの皮膚臨床専門家として、乳輪やワキなどの色素沈着のケアに携わっています。

最初にお伝えしたいのは、乳首や乳輪の色の濃さには、生まれつきの個人差があるということです。濃いことを恥ずかしいと思わなくて大丈夫です。
この記事では、乳首の黒ずみの原因を3つ、ピンクに近づける方法を3つに分けてお話しします。当サロンには日本語通訳スタッフが常駐していて、LINEも日本語のまま送っていただけます。
乳首が黒くなる原因は、3つに分けて考えます
乳首の黒ずみの原因は、体質、ホルモンの変化、摩擦などの刺激の3つです。ひとつだけでなく、重なっていることがよくあります。
| 原因 | 起きていること | 見直せること |
|---|---|---|
| 体質・ | もともと | 比べず、 |
| 妊娠・ | ホルモンの | 体の |
| 下着のこすれ・ | 刺激のあとに | 下着の |
肌は紫外線やこすれなどの刺激を受けると、身を守るためにメラニンを多く作ります。日差しの強い日に、部屋のカーテンを閉めるようなものです。
乳首は衣類に覆われている部位なので、日焼けよりも、下着のこすれや乾燥によるかゆみが重なっていることが多いと感じます。
こすって落とそうとすると、かえって濃くなることも
カウンセリングでは「下着が当たるところだけ濃い気がする」というお声をよく聞きます。
色を落とそうとスクラブやタオルで強くこする方もいますが、その刺激がまた色素を増やすきっかけになります。毎日同じ場所を踏まれる芝生が、少しずつ色を変えていくのに似ています。
乳首の黒ずみをピンクに近づける方法は3つあります
方法は、自宅でのセルフケア、美容皮膚科などの医療機関、エステのケアの3つに分かれます。目指せることと、向いている人が違います。
| 方法 | 目指せること | 向いている |
|---|---|---|
| セルフケア | これ | まず |
| 美容皮膚科などの | 医師の | 医療としての |
| エステの | 非侵襲の | 医療ではない |
セルフケアは、すべての方法の土台です。サイズの合った下着を選び、洗うときは泡でなでる程度にします。商品を次々に替えると、そのたびに新しい刺激になります。
誤解しないでいただきたいのは、エステのケアは医療行為ではないということです。医師の診察や薬を使う方法を望む方には、美容皮膚科のほうが合っています。当サロンが向いているのは、医療ではない方法で、完全個室でゆっくり相談したい方です。
乳輪も含めたケアの考え方は、乳輪の黒ずみケアでピンクに近づける考え方にまとめています。
急に色が変わったときは、エステより先に医療機関へ
色だけでなく、ただれや分泌物、しこりがあるときは、エステではなく医療機関で相談してください。
国立がん研究センターのがん情報サービスは、乳がんの症状として、乳房のしこりや、乳頭や乳輪のただれ、乳頭からの分泌物などを挙げています。
- 乳首や
乳輪がただれている、 かさぶたが 繰り返しできる - 乳首から
分泌物が 出る - しこりや
痛みがある、 片側だけ 急に 色や 形が 変わった
ここが、いちばん大切なところです。
こうした変化があるときは、乳腺外科や皮膚科の受診が先です。ここに当てはまらず、色のトーンだけが気になる方が、エステのケアを考える段階です。
ルメラで乳首・乳輪をケアするときの料金と経過
当サロンの乳輪ケア(乳首・乳輪)は、1回660,000ウォン(VAT込み、約7.9万円)です。円は目安です。新規・再来店で10%OFF、2つのメニュー同時でさらに10%OFFです。
ルメラケアは、色素沈着で暗く見える部位を、ブラウンからピンク寄りの明るいトーンへ整えることを目指す、非侵襲のビューティーケアです。施術時間は1〜2時間で、2時間ほど空けておいてください。


持続の目安は、お手入れにより異なりますが平均3〜6か月です。ケアクリームを続けてお使いいただくと、1〜2年続く場合もあります。効果の現れ方には個人差があります。
部位ごとの料金はルメラの値段と部位別の料金表、渡韓の費用まで含めた考え方は韓国で乳輪の黒ずみをケアする費用で読めます。
ご予約の前に、この3つだけ確認してください
当サロンに限らず、どこで乳首の黒ずみを相談する場合にも役立つ確認点です。
- 妊娠中・授乳中ではないか。アトピー性皮膚炎などの皮膚疾患がある方も、施術はお控えください
- ただれ・
分泌物・ しこりなど、 色以外の 変化がないか。 ある 場合は 医療機関が 先です - カウンセリングから
施術まで、 完全個室の 1:1で 受けられるか
当サロンのご予約はLINEで3日前まで、変更・キャンセルは予約日の2日前までです。予約受付は11:00〜18:00で、毎週月曜日はお休みです。施術の内容は乳輪・ワキの黒ずみケア(ルメラ)のページにまとめています。
当サロンでなくても構いません。ただ、どこで相談されるにしても、まず原因を知ることだけは大切にしてください。落とすことではなく、刺激を減らすことが最初の一歩です。
気になる部位と渡韓の希望日を、日本語のままLINEで1行送るだけで大丈夫です。ゆっくり考えて決めていただいて、遅くはありません。
この記事のよくあるご質問
色だけの変化であれば、多くはメラニンによる色素沈着です。ただし、ただれや分泌物、しこり、片側だけの急な変化がある場合は、エステより先に乳腺外科や皮膚科で相談してください。
いいえ。肌の中の色素なので、こすっても落ちません。強くこする刺激が、かえって色を濃くするきっかけになります。
いいえ。医療行為ではない、非侵襲のビューティーケアです。色素沈着で暗く見える部位を、明るいトーンへ整えることを目指します。
乳輪ケア(乳首・乳輪)は1回660,000ウォン(VAT込み、約7.9万円)です。円は為替により変わる目安です。
お手入れにより異なりますが、平均3〜6か月が目安です。ケアクリームを続けてお使いいただくと、1〜2年続く場合もあります。効果・持続期間には個人差があります。
ありません。完全予約制・完全個室の1:1です。カウンセリングでは日本語通訳スタッフが同席します。
MSDマニュアル家庭版「色素沈着」・国立がん研究センター がん情報サービス「乳がん」
※効果には










